ТО, ЧТО БЫЛО ЯДОМ — МОЖЕТ СТАТЬ ИСЦЕЛЕНИЕМ — 28 мая 2026 г. в 17:18:19.209
ТО, ЧТО БЫЛО ЯДОМ — МОЖЕТ СТАТЬ ИСЦЕЛЕНИЕМ Но сначала давай разберёмся, откуда вообще берётся самоабьюз. Наша самоценность формируется не в вакууме. Она формируется в отношениях — с самыми первыми и самыми важными людьми в нашей жизни. С мамой и папой. Если рядом был взрослый, который давал тепло, безопасность и принятие — внутри вырастает опора. Ощущение: я достаточная. Меня любят просто так. Я в порядке. Но если вместо этого было другое: ⏺наказания - поставлю в угол, лишу сладкого, некоторых вообще детским домом пугали ⏺завышенные ожидания - ты можешь лучше, ты мало стараешься, ленишься ⏺обесценивания - а почему четверка, а не пятерка? Вон Машка первое место заняла, а ты? ⏺эмоциональная депривация - здесь вообще все плохо…наказание молчанием и дистанцией, с тобой просто не разговаривают. Он больше не понимает, что он чувствует. Он не знает, правильно ли поступает. Он думает только об одном: " Что мне сделать, чтобы мама снова со мной разговаривала?" И делает... Приносит пятёрки. Ведёт себя идеально. Не бунтует. Не перечит. Становится удобным. Только вот ребёнок живой: он ошибается, говорит что-то не то и снова получает poker face от папы с мамой. И получается, что не делай все не так. Это и есть момент, где рождается внутренний абьюзер. Свой собственный и самый беспощадный. А надо было родителям просто объяснить: 👉 что на самом деле произошло 👉 если сделал что-то не так, то что и почему это не так 👉 как надо, а почему так, а не иначе. 👉 поговорить о чувствах ребенка, что толкнуло его на такой поступок. Другими словами объяснить причинно-следственную связь. Поотвечать на все детские «почему». Проблема многих родителей заключалась в том, что они сами были детьми. Во взрослом возрасте, уже взрослые мы не теряем надежду, что все таки можем заслужить любовь и одобрение… но теперь это разыгрываем в отношениях с нашими партнерами. Каждый раз попадая в токсичную зависимость или абьюз. Если внутри есть конфликт где я сама на себя нападаю, то он обязательно разыграется и в реальной жизни. Наши отношения привязанности - это отношения с родителями и у каждого они свои уникальные. То что поломано в отношениях починить мы можем через отношения. Поэтому не работают советы подруг и фраза «просто полюби себя» — это не совет, это издевательство. Но! Это и будет нашим исцелением! Формирование нового опыта привязанности! В июне в Мастерской как раз разбираемся с темой: Самоценность. Внутренняя опора. Уверенность 👇👇👇 https://bots.kseniyakaranaeva.ru/b/105632/102556