О ЧЕМ МОЛЧАТ НАШИ БАБУШКИ
О ЧЕМ МОЛЧАТ НАШИ БАБУШКИ Сегодня на сессии мы с клиенткой уперлись в трансгенерационную травму. И, чтобы объяснить, как это работает, я рассказала ей старый анекдот. Расскажу и вам. Молодая жена готовит обед и перед тем, как жарить сосиски, отрезает у них кончики с обеих сторон. Муж удивлённо спрашивает: — Дорогая, а зачем ты отрезаешь хвостики? — Не знаю. Моя мама всегда так делала. Вечером муж звонит тёще: — Любовь Ивановна, а зачем вы у сосисок кончики отрезаете перед жаркой? — Знаешь, зятёк, меня моя мама так учила. У неё спроси. Звонят бабушке: — Бабуль, а зачем ты всю жизнь у сосисок хвостики отрезала? Бабушка вздыхает: — Батюшки, неужели вы до сих пор жарите в той моей маленькой сковородке?! Смешно, а теперь присмотритесь и станет не очень. Потому что ровно так же мы живём: отрезаем хвостики, делаем то, что делали до нас, и даже не спрашиваем зачем. Только сковородки давно нет, а привычка осталась. Так формируются трансгенерационные травмы. Ведь та маленькая сковородка у каждой семьи своя. Только у большинства она куда тяжелее, чем у бабушки из анекдота. Какие события будут травмирующими для последующих поколений: ⛔️Травмы войны ⛔️Холокост ⛔️Безвести пропавшие ⛔️Насилие ⛔️Алкоголизм ⛔️Тюремное заключение или его угроза ⛔️Преследование по расовой принадлежности и политическим взглядам ⛔️Истории сиротства и детских домов (оставление собственных детей на смерть) ⛔️Смена имен и вынужденное бегство/эмиграция, необходимость скрываться ⛔️Аборты и смерти детей, о которых не говорили ⛔️Истории сумасшествия и других психических заболеваний Целые пласты боли, которые нельзя было прожить, некогда было горевать, опасно было чувствовать, надо было тянуть, держаться, выживать. И это непрожитое горе никуда не делось. Оно осело в семье и молчаливо передаваться дальше. Как это передаётся? ⚠️ Иногда через прямые послания, которые звучат из поколения в поколение. «Деньги, это зло». «Не высовывайся». «Будешь много смеяться, потом будешь плакать». «Не жди хорошего». Мы повторяем эти фразы, не задумываясь, откуда они и почему именно они. ⚠️ А иногда через молчание. Через ту особую звенящую тишину, что повисает, когда речь заходит о ком-то, о ком «не будем». Ребёнок эту тишину считывает безошибочно. Он не знает, что случилось, но чувствует: есть что-то тяжёлое, запретное, опасное. Как семья справлялась с этим? Во многих семьях есть старые фотоальбомы, которые хранят память семьи. Все ли знают кто именно изображен на этих черно-белых фотографиях…а кого нет? О ком молчит семейная история? Кого осуждают? Кого не хотят вспоминать? Это больно или это стыдно? А может и то и другое? Кто исключен из семейной системы? И самый главный вопрос 👇 Кого семья безмолвно назначила замещающим членом? Тем, кто будет повторять судьбу? И еще один вопрос - почему? Свято место пусто не должно быть… тревога, страх и семейная агрессия должна найти свой выход. И у каждой семьи свой выбор. То, о чем мы не говорим, то о чем мы не горюем, разыгрывается в действии. У каждого свой сценарий и часто наши сегодняшние трудности, не наши. 👉 Мы держимся за низкий доход, потому что где-то в роду деньги были опасны. 👉 Боимся быть заметными, потому что когда-то заметность грозила бедой. 👉 Не разрешаем себе счастья, потому что кто-то до нас усвоил: за радость придётся расплачиваться. 👉 Живём с фоновой тревогой, у которой в нашей собственной жизни нет никакой логичной причины. Ищем, что не так с нами, а это никогда не было про нас. Это про ту самую сковородку, которой давно нет.