НЕ МОГУ НАЧАТЬ
НЕ МОГУ НАЧАТЬ Есть дела, которые вы переносите так давно, что уже перестали их записывать. И это не мелочи. Как раз наоборот: чем важнее дело, тем дольше оно лежит. Вы знаете, что надо сделать. Знаете, зачем. Иногда даже знаете, почему не делаете. А оно всё равно не двигается. И каждый перенос добавляет сверху немного стыда. За этим почти никогда не стоит лень. За этим стоит психика, которая когда-то решила, что действовать небезопасно, и с тех пор честно вас бережёт. Сегодня открываю вход в Психологическую Мастерскую на октябрь. Тема месяца: НЕ МОГУ НАЧАТЬ: ПРОКАСТИНАЦИЯ, СОПРОТИВЛЕНИЕ, ВЫГОРАНИЕ. Весь месяц будем разбирать каждый из этих механизмов по отдельности — и то, что лежит под ними. Что будем исследовать: ⏺ почему психика читает обычное дело как угрозу и включает замирание ⏺ чем «мне страшно» отличается от «у меня нет сил» и почему это разная работа ⏺ куда утекает ресурс, когда вы вроде бы ничего не делаете ⏺ почему отдых не восстанавливает, сколько бы вы ни отдыхали ⏺ кто внутри включает тормоз ровно тогда, когда начало получаться ⏺ откуда берётся запрет хотеть и как он превращается в «я не знаю, чего я хочу» ⏺ почему за годами откладывания часто стоит страх оказаться неправой ⏺ как связаны выгорание, долг и невозможность остановиться без разрешения ⏺ и главное: что делать, когда вы всё про себя поняли, а поведение не меняется Формат месяца, как обычно: — групповые созвоны по понедельникам с разбором темы и вашими вопросами — психологический разбор фильма — утренние практики 3 раза в неделю — разгрузочные сессии в подходе Релив-терапии по вторникам — ответы на психологические вопросы в формате подкастов по средам — работа с метафорическими картами и задания для самостоятельной работы — EMDR-сессия по переработке травматического опыта Если заходите сейчас, сразу открывается библиотека предыдущих месяцев с темами: ▪️ Декабрь 2025г - ВЫХОД ИЗ АВТОМАТИЗМА И РЕЖИМА ВЫЖИВАНИЯ ▪️ Январь 2026г - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТИПЫ ▪️ Февраль 2026г - МАМА ▪️ Март 2026г - ПАПА ▪️ Апрель 2026г - ДЕТСИКЕ СЦЕНАРИИ, РОЛИ, СЕПАРАЦИЯ ▪️ Май 2026г - ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВЗРОСЛЕНИЕ ▪️ Июнь 2026г - САМОЦЕННОСТЬ, ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА, УВЕРЕННОСТЬ ▪️ Июль 2026г - ЖЕНЩИНА И ЕЕ УДОВОЛЬСТВВИЕ ▪️ Август 2026г - ТЕЛО ПО ЛЮБВИ ▪️ Сентябрь 2026г - ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ Всё это можно брать в своём темпе. «Успевать всё» не нужно: берите то, что откликается именно сейчас. Новый месяц начинаем 1 октября. Вход открыт с сегодняшнего дня до 3 октября. Стоимость 1900 ₽ в месяц. Присоединиться к Мастерской 🔽 https://bots.kseniyakaranaeva.ru/b/105632/102556