ПН

ПСИХОЛОГ Надежда Холопкина | Вернуться к себе 🧡

Здоровье · 3 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🎧 Чему важному мешает тревога?

🎧 Чему важному мешает тревога? На этой неделе все мои клиенты, так или иначе, приносили в работу тревогу. Ситуации разные, и многие опасения вполне объяснимы. Но я заметила в наших разговорах кое - что общее. В них часто звучало: «А вдруг…», «А что будет, если…» Будущего мы не знаем. А тревога о нём уже сегодня забирает силы, которые нужны на отношения с близкими, подругами и коллегами. Записала несколько своих мыслей о тревоге. Видео отменил ветер - у него были свои планы на мою причёску 🙂 В аудио делюсь этими размышлениями и предлагаю один вопрос, который поможет посмотреть на свою тревогу под другим углом 💬 Ваши мысли под этим постом очень даже приветствуются