Давайте знакомиться: я психолог, который не строит из себя святую 🔸
Давайте знакомиться: я психолог, который не строит из себя святую 🔸 Раз вы здесь, значит, нам по пути. Я Ольга Бессонова, магистр психологии и АСТ-терапевт. И первое, что вам стоит обо мне знать: я не буду учить вас «успешному успеху» или тому, как стать идеальной женщиной. Я сама прошла через аддикции, депрессивные эпизоды и 10 лет поисков своего призвания. Я знаю, что такое СДВГ, когда жизнь — это вечный хаос, и что такое «синдром самозванца», когда кажется, что ты всех обманываешь. ПОЧЕМУ СО МНОЙ БУДЕТ ИНАЧЕ? ✅ Я не смотрю на вас как на «больных». С вами ВСЁ В ПОРЯДКЕ. Просто иногда ум заводит нас в тупик, и я помогаю из него выйти. ✅ Я за доказательный подход (Терапия принятия и ответственности), но с человеческим лицом. Мы будем использовать метафоры, практики осознанности и... юмор. Без него в терапии никак. ✅ Я прошла путь от «дна» до наполненной жизни. Построила дом, наладила отношения с мужем (мы 15 лет вместе!), научилась дружить и выступать публично, хотя раньше заикалась и боялась людей. Я работаю с теми, кто УСТАЛ ТРЕВОЖИТЬСЯ и откладывать жизнь на потом. С теми, кто готов делать шаги к своим ценностям, даже если внутри штормит. Здесь будет про то, как жить СЕЙЧАС, а не в красивых историях ума. 🔥 — привет, Ольга! Рада знакомству ❤️ — актуально, остаюсь!