ПП
ПОХУДЕНИЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, РЕЦЕПТЫ, УМНАЯ ТАРЕЛКА
Здоровье · 24 июля 2026 г.
Наидобрейшего дня, друзья!
Наидобрейшего дня, друзья! Мне если честно, чем проще, тем лучше по части питания, а если еще и готовить не нужно, так это вообще роскошество)) Мой любимый прием пищи -льняная каша с творогом или ряженкой, кефиром и фруктами. В льняной каше 20 гр белка, вегетарианцам и постящимся -самое то!! Просто смешиваем и сразу едим, без варки, только не ждем пока разбухнет, уже не вкусно! Пробовали льняную кашу? Есть в ней что то орехово-семечное на вкус
442 просмотров