Есть темы, о которых женщины могут годами никому не рассказывать. Даже врачу 👇
Есть темы, о которых женщины могут годами никому не рассказывать. Даже врачу 👇 Подтекание во время прыжков, бега или смеха. Ощущение тяжести или «широты». Снижение чувствительности во время близости. Воздух во влагалище и те самые неловкие звуки, о которых вообще не хочется говорить 🤪 От сюда — дискомфорт, болезненность, сложности с оргазмом. И очень часто женщина просто решает: «Ну, наверное, после родов так бывает», «Возраст», «Что уж теперь». Но многие из этих симптомов действительно могут быть связаны с состоянием тазового дна. Причём дело не всегда в том, что мышцы «слабые». Они могут быть перенапряжены, плохо расслабляться или неправильно включаться в работу вместе с дыханием, диафрагмой и мышцами живота. ☝️Поэтому интимная гимнастика — это гораздо больше, чем научиться сильнее сжимать мышцы. ✍️ Нужно понимать, как устроено женское тело, как тазовое дно реагирует на нагрузку, что происходит с внутрибрюшным давлением и когда упражнения вообще не нужны, а женщине сначала стоит обратиться к врачу. И именно этому мы учим будущих тренеров по интимной гимнастике Postural Woman. 19 октября начинается обучение для тех, кто хочет глубже разобраться в этой теме для себя и получить профессию, с которой можно работать с другими женщинами. 🌹 Обучение подходит даже тем, кто начинает с нуля. Напишите Ольге Хазовой Она расскажет все подробности и ответит на ваши вопросы.