Вот что реально нужно понимать тренеру, чтобы грамотно работать с клиенткой, у которой ...
Вот что реально нужно понимать тренеру, чтобы грамотно работать с клиенткой, у которой есть грыжа. Как работает дыхание и куда при этом движется диафрагма. Как меняется внутрибрюшное давление в разных упражнениях и в разных положениях тела. Как мышцы живота и тазового дна связаны между собой и работают как одна система, а не по отдельности. Без этой базы любой выбор упражнения — по сути, догадка, даже если она выглядит профессионально. Какой из этих трёх пунктов для вас наименее очевиден? Хотите узнать, как мы это разбираем на семинаре, — пишите ТРЕНЕР в комментариях. Хотите узнать больше? Программа обучения здесь Также пишите Ольге Хазовой Она расскажет все подробности и ответит на ваши вопросы.
38 просмотров