Раньше секс был. А теперь хочется только, чтобы никто не трогал
Раньше секс был. А теперь хочется только, чтобы никто не трогал Как-то сейчас вечерами многим вместо секса хочется одного - лечь, закрыть глаза и чтобы все отстали. А если партнёр проявляет инициативу, возникает даже раздражение: «Господи, ну тебе-то ещё чего надо?!» И дело не обязательно в том, что любовь прошла или партнёр перестал возбуждать. Когда голова постоянно занята работой, деньгами, детьми, проблемами и неизвестностью, бывает совсем не до сексуального возбуждения. При длительном стрессе сексуальное желание и возбуждение снижаются. Не до удовольствия, не до размножения... тут выжить надо! Ведь стресс может надолго удерживать человека в режиме ВЫЖИВАНИЯ. У женщин может снижаться либидо, возникать трудности с возбуждением и удовольствием. У мужчин - снижаться желание, появляться проблемы с эрекцией. А следом ещё и тревога: «А вдруг опять не получится?». И вот мужчина уже переживает не только из-за работы, но и перед сексом. А женщина чувствует вину: «Он хочет близости, а я опять нет». К одному стрессу добавляется второй - уже из-за секса и отношений. Один партнёр воспринимает отсутствие секса как отвержение, другой начинает оправдываться, раздражаться или соглашаться на близость без желания, лишь бы не было обид. Появляются напряжение, недовольство, дистанция. Конечно, снижение либидо и трудности с эрекцией могут иметь разные причины, в том числе медицинские. Если проблемы сохраняются, важно обратиться к врачу. Но чаще всего эти проблемы являются уже следствием накопленного стресса хронической тревоги. Если стресс стал вашим постоянным спутником, стоит задуматься, сколько удовольствия от жизни вы из-за него недополучаете. И я сейчас не только про секс. 😉 На групповой терапии «АНТИСТРЕСС» мы будем работать в том числе с накопленным напряжением и привычными реакциями, которые снова и снова возвращают вас в режим выживания. Будем учиться выходить из этого режима, восстанавливать силы и не включаться в него автоматически при каждой новой проблеме. Для чего? Чтобы у вас постепенно появлялось больше сил и возможностей не только справляться с трудностями, но и хотеть, чувствовать, получать удовольствие от близости и от жизни вообще. Ведь хочется не просто выживать и решать бесконечные проблемы. Хочется ещё и жить и получать от этого удовольствие. 😉 Из 7 мест 5 заняты. Осталось 2 места 📌 Старт: 2 ноября. Следующая такая группа планируется только через год. 👉 Программа, тарифы и запись: https://teletype.in/@annavlad_psy/7Fi476yJkkZ 👉 Пишите мне СЮДА
Канал в каталоге Максиметера
631 подписчиков · Психология