Как понять, чего я хочу на самом деле, если привык подстраиваться.
Как понять, чего я хочу на самом деле, если привык подстраиваться. Привет, текста по теме оказалось много😅, поэтому будет в нескольких частях. Мне захотелось показать механизм чуть глубже, важно понять, почему этот ступор вообще возникает. Когда ребёнок усваивает, что безопасность и принятие зависят от того, насколько он удобен, происходит сдвиг. Фокус внимания перемещается с внутренних сигналов на внешние. «Что я чувствую» становится неважно. Важно, что чувствует мама, папа, учитель и тд. Довольны ли они. Со временем этот механизм закрепляется. Человек учится считывать чужие ожидания быстрее, чем собственные импульсы. Он знает, чего от него ждут, ещё до того, как успевает понять, чего хочет сам. Собственные желания не исчезают, но громкость их убавлена до минимума. Человек постепенно перестаёт различать, где заканчиваются чужие ожидания и начинаются его собственные желания. Именно поэтому на прямой вопрос «Чего ты хочешь?» возникает ступор. Это не отсутствие желаний. Это отсутствие доступа к ним. Связь нарушена. Дальше поговорим о грани между «хочу» и «должен хотеть» и о том, чей голос на самом деле звучит у нас в голове. Благодарю за реакции ❤️