🤧Аллергия — это не только про пыльцу. Иногда тело так реагирует на стресс.
🤧Аллергия — это не только про пыльцу. Иногда тело так реагирует на стресс. Весной обостряется не только аллергия. У многих обостряется сама жизнь. Недавно работала с клиенткой с аллергией на кипарисы. Сейчас я живу в Ялте, и здесь это частая история. Раньше, в Санкт-Петербурге, ко мне приходили с аллергией на березу. В прошлом году была женщина с реакцией на лаванду и… солнце. И ещё одна — с аллергией на холод. Звучит странно? Но именно в этом и суть. Где человек живет, там и находится его аллергия: береза, полынь, солнце, холод, кипарисы. Меняется не только среда, меняется триггер, а реакция — остается. Не так важно, на что у вас реакция. Важно почему она вообще появилась. Аллергия, крапивница, отек, мигрень на кофе или «с детства не переношу запах какао и вареной моркови» — это не только про вещество. Это про состояние, в котором организм однажды решил: ➡️ опасно. Про ситуацию, из которой человек когда-то не смог выйти внутренне. Про связку: стимул → сильная эмоция → реакция тела И если эта связка закрепилась, то тело начинает реагировать автоматически, даже когда реальной угрозы уже нет. Психонейроиммунология давно изучает, как стресс и эмоции меняют иммунный ответ. Хроническое напряжение → сбой регуляции → и иммунная система начинает атаковать то, что не опасно. Не потому что с организмом что-то не так, а потому что он обучился так реагировать. А то, что выучено, можно переучить. В работе с той самой клиенткой мы нашли момент, где кипарис «сцепился» с сильным переживанием. Когда эта связка стала осознанной и переработанной —реакция начала ослабевать. Без переезда в другой регион, и без борьбы с телом. Тело всегда повторяет то, чему научилось. Напишите в комментариях: Что сейчас ограничивает вас сильнее всего? Симптом, состояние, ситуация. Разберем вместе🙏