Доброе субботнее утро 🌄
Доброе субботнее утро 🌄 Сегодня немножко познания себя 🤗 ✔️ ЧЕК-ЛИСТ: ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВЫ НА ПУТИ ИСЦЕЛЕНИЯ. Исцеление — это не резкое «все прошло». Оно приходит тихо, через маленькие сдвиги. Остановитесь и отметьте, что уже происходит с вами👇 🔘 ФИЗИЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ Вы стали лучше чувствовать свое тело: - где зажато, где свободно. - Уменьшилась интенсивность. хронической боли (даже немного). - Сон стал глубже или легче засыпать. - Появилось больше энергии в течение дня. - Ушли или ослабли «беспричинные» симптомы (головные боли, спазмы, ком в горле и т.д). 🔘 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ - Вы разрешаете себе грустить или злиться, не осуждая себя. - Приступы тревожности случаются реже. - Вы замечаете свои чувства, а не бежите от них. - Перестали винить себя за каждую мелочь. - Иногда ловите себя на спокойной улыбке без причины. 🔘 ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ - Стали раньше ложиться спать и бережнее заботиться о себе. - Можете сказать «нет» без чувства вины. - Перестали терпеть то, что раньше терпели. - Появились маленькие ритуалы заботы о себе. - Вы хотя бы иногда выбираете «хочу» вместо «надо». 🤗Проанализируйте себя и своё состояние, если хоть где то совпадёт- вы медленно, но уверенно движетесь к цели 🎯 ✅А если хотите быстро- пишите «+» в личные сообщения 📩 👇👇👇и мы с вами разберём ваш вопрос, что бы ваш путь был легче и проще 🙏. 📌 Напомню разборы я провожу безоплатно!!! Это позволяет вам познакомиться со мной и выяснить причину/ корень вашего состояния, а я нарабатываю опыт и создаю свою личную карту психосоматических состояний 🍃. Что бы написать в личку «+» 📩 Нажмите сюда ⏩НАПИСАТЬ ЛИЧНО