Дорогие друзья, хочу поговорить о том, что увидела своими глазами, и что, как психолог,...
Дорогие друзья, хочу поговорить о том, что увидела своими глазами, и что, как психолог, конечно не могла обойти стороной. Не так давно был праздник Светлой Пасхи. Мы с семьёй, как и многие, поехали в храм. У входа — столпотворение. Люди с куличами, нарядные, радостные. Красота! Но вот я стою и смотрю, и профессия не выключается.🤦 Я задаю себе вопрос: «А где были все эти сотни людей неделю назад на простой воскресной службе? И придут ли через неделю?» ❓Откуда я знаю, что их там не будет? Да потому что я человек, скажем так, не глубоко церковный, но вхожий в храм по внутренней необходимости. Не по календарю, а по сердцу. И на обычной службе я вижу максимум 10-20 человек. Тихо. Спокойно. И это не про «религиозный фанатизм», это про совсем другое. ☝️И вот этот контраст натолкнул меня на важную мысль. То, что мы массово привыкли считать духовностью — очень часто является просто красивой декорацией или культурной привычкой. 🤷Почему-то в нашей голове прошито , что духовность — это пещера в Гималаях, отказ от всего мирского, ежедневные медитации, йога на закате и вход в нирвану. И если ты не стоишь на гвоздях и не пьешь смузи из сельдерея, то ты вроде как «недостаточно просветленный».😁 ☝️Нет, дорогие мои. Духовность — это не место. Это наше внутреннее состояние в моменте «здесь и сейчас». Духовность — это про любовь и про благодарность. К себе , к миру или высшим силам. Это про благодарность за то, что: — Утром ты открыла глаза, а твои родные живы и здоровы. —Ты приготовила вкусный ужин для семьи и все сыты. — Ты включила кран — и полилась горячая вода . Вы пробовали мыться в тазу ледяной водой? Нет? А жители блокадного Ленинграда или оккупированных городов 42-го года пробовали, и им было не до йоги, им бы выжить). — У нас есть крыша над головой, и мы не голодаем. Мы не бежим от обстрелов, а просто стоим в жуткой пробке. ✅Хотя учитывая тот факт , что я проживаю в Крыму, то тут спорный вопрос про тотальную безопасность , но это уже совсем другая история 😁 Это просто повод выдохнуть и сказать «спасибо». ♥️Духовность — это умение заметить это самое «спасибо» в суете быта. Вот смотрите. Прийти в храм на Пасху — это прекрасный обряд, традиция, соединение с корнями. Но это про форму. А суть — в том, каким человеком ты вышел за порог храма и что ты понес в мир дальше. Если ты постояла со свечкой, сфоткала красиво кулич, а потом в машине наорала на ребенка за то, что он испачкал белую рубашку — извините, но духовностью там и не пахло. Это просто социальный ритуал. 📌Как психолог я скажу так: истинная духовность очень тихая. Она не кричит о себе в Instagram. Она проявляется в паузе, когда ты не ответил грубостью на грубость. Она в том, что ты разделил еду с тем, кому хуже. Она в том, что ты лег спать с чувством «день прошел, и я никому не испортил жизнь». И самое интересное: эта тихая духовность — единственное, что помогает нам не сойти с ума в погоне за материальным. Когда есть вот этот внутренний стержень благодарности, деньги перестают быть целью. Они становятся ресурсом. Ты зарабатываешь не чтобы «заткнуть дыру в душе» новой сумкой или сапогами, а чтобы у твоих детей был выбор, чтобы увидеть море и наполниться.♥️ Не надо ждать следующей Пасхи, чтобы «прикоснуться к высокому». И не надо уходить в Гималаи, чтобы стать святым. Начните с простого. Вымойте посуду, почувствуйте тепло воды и подумайте: «Спасибо, что я сегодня не голоден и у меня есть, что есть, спасибо себе любимой, что я сделала сегодня много важных дел». Это и есть ваша личная молитва. Ваш шаг к целостности. ♥️Будьте благодарными и живыми. И будьте настоящими. Это дороже любых золотых куполов.