Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Здоровье · 15 октября 2026 г.
3 полезных факта, которые пригодятся:
3 полезных факта, которые пригодятся: 1️⃣ Когда сильно волнуешься, съешь баночку йогурта или 2 столовые ложки орехов. Содержащиеся в них аминокислоты помогут успокоиться. 2️⃣ Банан известен как фрукт счастья. Один банан на завтрак повышает настроение и помогает справиться с отрицательными эмоциями 3️⃣ Синий цвет вызывает желание работать и учиться. @put_k_sebe_navigator