Висцеральный жир убивает мозг через воспаление.
Висцеральный жир убивает мозг через воспаление. Два интереснейших исследования: 🔬 Что выяснилось: 1. Исследования 2025 года (Frontiers in Aging Neuroscience) доказали: чем больше висцерального жира, тем выше риск нейровоспаления - ранний Альцгеймер. 2. В марте 2026 PLOS Biology опубликовал сенсацию — живые кишечные бактерии используют блуждающий нерв (БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ, КАРЛ) как прямую дорогу из живота в черепную коробку. Устойчивое снижение веса — это не про кубики пресса. Это про способность мыслить ясно и двигаться легко в 50, 60, 70 лет. Здоровье = качество жизни. Способность помнить, быть в моменте, не терять себя. «Если ты чувствуешь отклик в душе - приглашаю тебя в удивительный мир познания себя, где оздоровление начинается с бережного изменения повседневных привычек». (С) Анастасия Генба