🩸 Основные для вас: проверка на анемию и железодефицит — 23 июля 2026 г. в 14:19:03.993
🩸 Основные для вас: проверка на анемию и железодефицит Помните, я не раз повторяла: за постоянной усталостью, зябкостью, выпадением волос и бледностью очень часто стоит дефицит железа. Железо переносит кислород, а без кислорода клетки не могут вырабатывать энергию. Отсюда и знакомое многим «просыпаюсь уже уставшей». Чтобы увидеть скрытый железодефицит, одного гемоглобина мало, нужен комплекс показателей. И самое обидное, когда женщина сдает что-то одно, получает «норму» и успокаивается, а проблема на самом деле остаётся. Правильный чекап на анемию — тот, который показывает картину целиком. Что входит в чекап: 1️⃣ Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ — базовая картина крови: покажет саму анемию и есть ли скрытое воспаление. 2️⃣ Витамины B9 и B12 — их дефицит даёт свой тип анемии, который легко пропустить, если смотреть только железо. 3️⃣ ОЖСС: сывороточное железо и ЛЖСС — показывает, сколько железа в крови и насколько организм «голоден» по нему. 4️⃣ Биохимия: ферритин и трансферрин — главные маркеры скрытого железодефицита, который виден ещё до того, как упадёт гемоглобин. #усталость #анемия #железодефицит