Порой, когда происходит что-то, что наше сознание квалифицирует как «плохое», мы сжимае... — 30 июля 2026 г. в 17:02:01.344
Порой, когда происходит что-то, что наше сознание квалифицирует как «плохое», мы сжимаемся, ощетиниваемся, нам хочется защищаться, убегать или нападать. На самом деле все ситуации изначально нейтральны. И если они происходят, значит, по какой-то причине им есть место в нашей жизни. Что я делаю, когда оказываюсь в трудных для себя обстоятельствах, в каком-то вызове, как, например, сегодня утром? Я просто расслабляю своё сердце, позволяю этому быть и начинаю наблюдать. И тогда ответ приходит не из напряжения ума, а из сердца. И эти ответы действительно исцеляют всё вокруг. Поэтому я считаю, что главный навык современного человека - это уметь расслаблять и расширять своё сердце и наблюдать, куда оно ведёт. Да будут все существа мирны Да будут все существа спокойны Да будут все существа счастливы 🫶