🥒 Цуккини с фаршем и сыром в аэрогриле — лёгкий ужин за 20 минут — 18 марта 2026 г. в 11:05:01.859
🥒 Цуккини с фаршем и сыром в аэрогриле — лёгкий ужин за 20 минут ⏰ Время приготовления: 20 минут 🌡 Температура: 180 °C 📖 Ингредиенты: • Цуккини — 2 шт (≈400 г) • Фарш — 250–300 г • Помидоры черри — 100 г • Твёрдый сыр — 80–100 г • Чесночный порошок — ½ ч. л • Соль, чёрный перец — по вкусу 👩🍳 Как приготовить цуккини с фаршем в аэрогриле: 1️⃣ Цуккини нарежьте кружочками толщиной 1–1,5 см. 2️⃣ Фарш посолите, поперчите, добавьте чесночный порошок и перемешайте. 3️⃣ Выложите кружочки цуккини в корзину аэрогриля. 4️⃣ Сверху на каждый кружочек выложите фарш. 5️⃣ Добавьте половинки черри. 6️⃣ Посыпьте тёртым сыром. 7️⃣ Готовьте при 180 °C около 20 минут до мягкости и румяной корочки. 💡 Советы: ✔ Добавьте немного лука в фарш для сочности. ✔ Подойдёт любой фарш: куриный, говяжий или смешанный. ✔ Для яркого вкуса используйте паприку или итальянские травы. 📊 КБЖУ (примерно на 1 порцию): Калории — ~320 ккал Белки — ~24 г Жиры — ~20 г Углеводы — ~10 г Сохраняйте рецепт ❤️ #цукиниваэрогриле #фаршваэрогриле #рецептвaэрогриле #ужинбыстро #простыерецепт