Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить

Еда и рецепты · 16 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

📌 Курица в соусе терияки — 16 июля 2026 г. в 07:15:05.585

📌 Курица в соусе терияки ⏰ - 25 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Рис – 150 гр. 🔸Куриное филе – 500 гр. 🔸Перец – 1 шт. 🔸Растительное масло – 2 ст.л. 🔸Соевый соус – 100 мл. 🔸Вода – 100 мл. 🔸Чеснок сушёный – 1 ч.л. 🔸Имбирь молотый – 1 ч.л. 🔸Перец молотый 🔸Крахмал кукурузный – 1 ч.л. 🔸Мёд – 2 ст.л. 🔸Кунжут и зелень (для декора) 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Филе нарезаем полосочками, обжариваем на среднем огне недолго до готовности (5-6 мин.). 🔹 Крахмал заливаем водой, перемешиваем, добавляем жидкий мёд, соевый соус и специи, перемешать. 🔹 Добавляем перец к мясу и обжариваем 3 мин. Далее добавляем наш соус и тушим 5 мин., перемешивая. 🔹 Подаём с рисом, посыпаем кунжутом по желанию. Рецепты от ШЕФа