ШАШЛЫК из курицы в аэрогриле🔥 — 18 июня 2026 г. в 17:01:01.016
ШАШЛЫК из курицы в аэрогриле🔥 Побалуйте себя и родных сочным и румяным шашлыком из курицы, готовя его в аэрогриле. Он получится настолько вкусным, что вы сразу же захотите удвоить порцию и повторить его приготовление. Пробуйте! 🔸Ингредиенты: Куриные бедра - 3 шт. Кетчуп - 5 ст. л. Майонез - 5 ст. л. Приправа - 1 ст. л. Лук - 1 шт. Масло растительное - 20 мл. Калорийность на 100гр. - 291 ккал. 🔸Приготовление: 1. Промойте куриные бедра в воде, срежьте мякоть и нарежьте порционными кусочками. Выложите в миску или салатник. 2. Очистите луковицу от шелухи и промойте в воде, нарежьте кольцами и добавьте в емкость. 3. Выложите майонез и кетчуп, всыпьте приправу. Можно использовать любые специи по вашему вкусу. 4. Тщательно перемешайте с небольшим нажимом, чтобы луковые кольца пустили сок. Оставьте курицу в маринаде минимум на 15-20 минут, а лучше — на 2-3 часа. 5. Нанизайте кусочки маринованные курицы поочередно с кольцами лука на шпажки. Застелите чашу аэрогриля пергаментной бумагой и выложите на нее ароматные заготовки. 6. Выставьте температуру на табло в 170 градусов и запекайте шашлык 15 минут. Затем переверните его на другую сторону и запеките еще 5 - 7 минут до румяности. Если у вас аэрогриль с двойным тэном, то переворачивать шашлык не нужно. Выложите горячий шашлык из курицы на тарелки и подайте к столу с овощным гарниром, салатом,нарезанными овощами и т.д. Приятного вам аппетита! #шашлык #курица