Запеканка с РИСОМ и КУРИЦЕЙ 🍗 — 11 июля 2026 г. в 09:01:03.570
Запеканка с РИСОМ и КУРИЦЕЙ 🍗 Сытная запеканка из риса, куриного филе, овощей, кукурузы и сметанно-яичной заливки под сырной корочкой. 🔸Ингредиенты: 🔹Рис (сухой) — 250 г 🔹Филе куриного бедра — 670 г 🔹Лук репчатый — 220 г 🔹Морковь — 200 г 🔹Кукуруза консервированная — 290 г (1 банка) 🔹Сметана 10% — 330 г 🔹Яйцо — 1 шт. 🔹Сыр твёрдый — 130 г 🔹Соль, перец, сухой или свежий чеснок — по вкусу 🔸Приготовление: 1️⃣Рис отварите. Курицу и лук нарежьте кубиками, морковь натрите. 2️⃣Курицу обжарьте на сильном огне без масла до золотистости, добавьте лук и морковь, тушите до готовности. Посолите, добавьте чеснок, перец. 3️⃣Сметану смешайте с яйцом, солью и перцем. В форму выложите слоями: рис, курица с овощами, кукуруза. 4️⃣Залейте сметанной смесью, посыпьте сыром. Выпекайте при 180°C 30-40 минут. Приятного аппетита! #запеканка #рис