У ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ ТОЖЕ ЕСТЬ ПОДХОДЯЩЕЕ ВРЕМЯ — 27 сентября 2026 г. в 14:04:26.167
У ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ ТОЖЕ ЕСТЬ ПОДХОДЯЩЕЕ ВРЕМЯ Представьте человека, который только что сильно поссорился с близким. Эмоции в этот момент на максимуме. И вот в этот момент он начинает пытаться разобраться: «Почему я так реагирую?» «Какую потребность мне не закрыли?» «Это моя травма или его поведение?» «Что здесь про отношения с родителями?» Иногда ответ действительно находится. Но иногда получается не исследование, а ещё один способ продолжить внутреннюю ссору. Поэтому мне кажется важным навык: уметь отложить вопрос, не забывая о нём. Можно даже записать: «Вернуться к этому завтра». И потом, когда эмоции станут чуть тише, посмотреть: Что именно меня так задело? Повторяется ли это? Что я хочу изменить? Нужен ли здесь разговор? Психологическая работа не становится менее глубокой от того, что мы выбираем для неё подходящий момент. Записаться ко мне на сессию Регина Хамзина Психолог Яснотерапевт