Жизнь по часам: как меняется круг общения человека в разные периоды жизни — 28 июня 2026 г. в 10:43:11.811
Жизнь по часам: как меняется круг общения человека в разные периоды жизни Ресурс Our World in Data опубликовал график на основе данных American Time Use Survey за 2025 год, ежегодного исследования Бюро статистики труда США, в котором граждане подробно рассказывают, как проходит их день. Эти данные позволяют проследить, как с возрастом трансформируется социальная среда человека: с кем он проводит время и как меняется круг его общения на разных этапах жизни. 📝Что показывают данные? ▫️В 15 лет большую часть свободного времени (без учета сна и гигиены) подростки проводят с семьей (более 4 часов в день). Еще почти 4 часа приходится на время наедине с собой, а около 1,5 часа — на общение с друзьями. ▫️ К 20 годам общение с семьей и друзьями начинает сокращаться (примерно до 1–1,5 часа в день). Вместо этого заметно увеличивается время, проводимое с коллегами по работе и учебе (примерно до 3 часов в день). ▫️ В возрасте 30–50 лет предпочтение отдается проведению времени с собственной семьей: больше всего времени люди проводят с детьми (более 4 часов) и с супругом (свыше 3 часов). Общение с коллегами также остается значительной частью дня — около 2,5–3 часов. ▫️ Начиная с 30 лет, количество времени, проводимого с друзьями, остается относительно стабильным и небольшим (менее 1 часа в день). Общение с другими родственниками также составляет в среднем около 1 часа ежедневно. ▫️ После 50 лет время, проводимое с детьми, постепенно уменьшается. К 60–80 годам оно сокращается примерно до 1 часа. Это естественное следствие того, что дети и внуки вырастают и начинают жить самостоятельно. При этом время с супругом, наоборот, увеличивается: супруги проводят вместе около 3-4 часов свободного времени в день. После выхода на пенсию практически исчезает общение с коллегами. Если в 50–60 лет работа остается важной частью социальной жизни, то к 70–80 годам рабочие связи почти полностью исчезают. ▫️ Самая заметная тенденция касается времени, проведенного наедине с собой: после 30 лет оно постепенно увеличивается — с 4–5 часов в день до примерно 7–8 часов к 80-летнему возрасту. 👴👵Можно ли быть одному и не чувствовать одиночество? ▫️Исследователи из Массачусетского университета проанализировали данные 11 825 американцев старше 50 лет, чтобы изучить взаимосвязь между социальной изоляцией (отсутствием достаточного числа социальных контактов, когда человек живет один и редко участвует в общественной жизни) и чувством одиночества (болезненным переживанием несоответствия между желаемым и фактическим уровнем общения). ▫️Результаты показали, что связь между этими явлениями довольно слабая. Человек может проводить много времени в одиночестве и редко общаться с близкими, но при этом не чувствовать себя одиноким. И наоборот — иметь широкий круг общения и семью, но испытывать выраженное чувство одиночества. 💡 Наш взгляд: с возрастом меняется не только общее количество общения в течение дня, но и круг людей, с которыми человек проводит время. В детстве и подростковом возрасте общение связано с семьей и друзьями, в молодости на первый план выходит коммуникация с коллегами, а в более старшем возрасте — общение с собственной семьей и детьми. Но с возрастом постепенно увеличивается время наедине с собой. Однако это не означает, что человек обязательно чувствует одиночество - исследования демонстрируют, что это эмоциональное состояние не так сильно зависит от круга и интенсивности общения, как может показаться. Источник фото Подписывайтесь на нас: Россия. Дети. Локтева. ВК | ДЗЕН