Начинаем неделю с истории, где всё было НЕИДЕАЛЬНО🔎 — 15 июня 2026 г. в 07:34:08.773
Начинаем неделю с истории, где всё было НЕИДЕАЛЬНО🔎 ▫️рост - 172 см ▫️возраст - 35 лет 🔸Во-первых, девушка несколько месяцев назад родила, и вся ее жизнь ожидаемо крутится вокруг малыша, который ОЧЕНЬ влияет на режим жизни, сна и питания 🔸Во-вторых, социальная жизнь с материнством не заканчивается, и мероприятия, и гости были ЧАСТО☝️(на фото выше - наглядно) Но в остальное время мы делали, что необходимо, и вот, что мы имеем через месяц: 63 кг ➡️ 59,2 кг (минус 3,8 кг) Работаем в формате сопровождения, подробнее о нём ➡️ читать здесь 📍Потому что питание - это про гибкость. Про адаптацию к разным, очень разным условиям. Когда может быть неидеально, и это нормально!
2 086 просмотров