Три системы управления движением ⚙️ — 9 июля 2026 г. в 10:00:04.133
Три системы управления движением ⚙️ Продолжаем разбирать нейроатлетику. Мозг получает информацию из трех систем: 1️⃣ Зрение 👁️ — главный источник (10 млн бит/сек!). Позволяет видеть соперника и дистанцию. 2️⃣ Равновесие (вестибулярная) ⚖️ — отвечает за устойчивость и ориентацию в пространстве. 3️⃣ Чувство тела (проприоцептивная) 🧘 — дает понимание, где находятся части тела. Для нас важно: Если одна система дает сбой, мозг снижает эффективность действий. Тренируйте их все!
690 просмотров