Миоклония
Миоклония Вы 100% знаете это состояние. Мышцы дергаются перед сном или появляется ощущение падения. Это баловство мозга. При засыпании и переходе из одной фазы сна в другую нервная система проверяет конечности на способность к движению. И это нормально. Однако есть ряд фактов, из-за которых это может происходить чаще: 💜недосып 💜стресс и тревога 💜избыток алкоголя и кофеина Но это может быть и синдром беспокойных ног
716 просмотров