Техника безопасности при растяжке:
Техника безопасности при растяжке: 💜Не пропускать разминку 💜Не растягиваться под действием обезболивающих, противовоспалительных, алкогольных веществ 💜Никаких рывков и резких движений 💜Боли быть не должно 💜Дыхание равномерное без задержки 💜Не пытайтесь повторить успех других
473 просмотров