Как одеваться так, чтобы нравиться себе? И что стоит знать о здоровье после 45? ❤️
Как одеваться так, чтобы нравиться себе? И что стоит знать о здоровье после 45? ❤️ В ноябре в клубе «Вкус жизни» будем обсуждать и то и другое, а ещё поговорим об уверенности в себе, привычке зависеть от чужого мнения и о том, как научиться больше прислушиваться к своим желаниям. Расскажем, какие встречи готовим для участниц. ❤️ С психологом поговорим о том, почему бывает так трудно похвалить себя, сказать «нет» или перестать переживать из-за чужой оценки. Начнём составлять свою карту опор: вспомним, какие люди, занятия и собственные качества помогают нам в трудные моменты. 👗 Со стилистом попробуем по-новому посмотреть на привычные вещи в шкафу. Как сочетать одежду, которую уже носим? Что попробовать, если хочется перемен, но совсем не хочется покупать новый гардероб? И как выбирать вещи не потому, что «в нашем возрасте так положено», а потому, что они нам нравятся? 🌿 С эндокринологом Олесей Бруслик поговорим о здоровье после 45. Разберём, на что стоит обращать внимание с возрастом, что важно знать о профилактике диабета, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний и какие вопросы полезно обсудить со своим врачом. А ещё в ноябре будут занятия для тела, рецепты, книги и обсуждения с участницами клуба. Это лишь часть того, что мы приготовили на ноябрь. 😊 Подписка на клуб «Вкус жизни» уже открыта, и сейчас при её оформлении мы дарим отдельный курс домашних тренировок «Подтянутая фигура и лёгкость в движении 45+» 🎁 Выбирайте удобный срок подписки и присоединяйтесь к нашей ноябрьской программе. ВСТУПИТЬ В КЛУБ 👇🏻https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=max_jvlife&utm_medium=kanal_post_banner2&utm_campaign=29102026