👆🏼Можно знать сотни асан и годами практиковать йогу, но настоящее понимание приходит ... — 9 июня 2026 г. в 12:02:34.095
👆🏼Можно знать сотни асан и годами практиковать йогу, но настоящее понимание приходит тогда, когда вы начинаете видеть логику практики. 🗝 Грамотно выстроенная практика – это не только вдохновение преподавателя или «чутьё». За каждой сильной практикой стоит понимание принципов, логики и структуры. 📊 Курс «Архитектура йоги: Искусство составления последовательностей | часть 1» со Степаном Чекменевым поможет собрать разрозненные знания в систему и научиться осознанно выстраивать практику – для преподавания и для личной практики. 🚀 Старт: 13 июня | 8 занятий Для кого курс: 🌀 Для преподавателей, которые хотят выйти из шаблонов и расширить инструментарий; 🌀 Для выпускников инструкторских курсов, которые пока боятся отойти от конспекта; 🌀 Для опытных практиков, которые хотят глубже понимать структуру йоги и выстраивать практику осознанно – как для личного пути, так и для преподавания. Чему вы научитесь: ⚡️ Мыслить системами: понимать логику построения последовательностей и принципы компенсации; ⚡️ Практиковать безопасно: научитесь лучше понимать возможности своего тела, видеть противопоказания и грамотно подготавливать себя или учеников к более сложным элементам ⚡️ Работать с запросом: будь то раскрытие таза, укрепление рук, снятие стресса, восстановление или подготовка ко сну. 📚 Программа курса: ▫️Принципы формирования последовательностей ▫️Типология асан ▫️Типология асан | часть 2 ▫️5 принципов составления виньяс ▫️Составление последовательностей поз стоя. Примеры связок ▫️Позы сидя. Асимметричные последовательности, примеры связок ▫️Супер-асана - связки, примеры ▫️Запись последовательностей 👳🏻♂️ Ведущий курса – Степан Чекменев 🔹Более 12 лет личной и преподавательской практики 🔹Прошёл обучение на 200-часовом курсе подготовки преподавателей йоги Sattva Yoga Shala (Северо-Американский Йога Альянс) под руководством Марка Дарби 🔹Автор книги и методики «Хануман йога» 🔹Учитель на курсе Vishnu Yoga Research School 200 Hours 🔹Работает с практиками всех уровней: от новичков до преподавателей 🪙 Ценность: 10 500 ₽ 🏷 Скидка 10% для участников прошлых курсов Степана 🏷 Скидка 5% для держателей клубных карт Sanskar *Скидки не суммируются 📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная) 💳Записаться можно через администратора по номеру телефона +7 (931) 368 8233 💳или самостоятельно через сайт 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸Мы в VK | 🕸Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️