🌿Namaskarm, друзья! 🌿 — 21 июня 2026 г. в 12:08:00.753
🌿Namaskarm, друзья! 🌿 Подготовили для вас расписание практик с 22 по 28 июня, которые помогут пробудить вашу внутреннюю энергию и гармонию⤵️ 🗓️ ПН 22.06 🧘🏻♂️ в 12:00 Вишну Шукла проведет «Медитацию осознанности» 🦵🏻в 17:00 пройдет «Йога для здоровых коленей» с Ларисой Сибиряковой 🗓️ ВТ 23.06 🌬️ в 9:30 пройдет «Крийя йога и пранаяма» с Вишну Шукла 🧿 в 17:00 Елена Петрова проведет «Чакра йогу» 🗓️ СР 24.06 🔅в 08:30 состоится практика «Осознанная ходьба и йога пробуждения»на крыше Бертгольд центра * с Лилией Пронкиной 🖇️Осознанная ходьба, дыхательные практики и лёгкие йога-элементы создают целостное утреннее пробуждение: движение, присутствие, бодрость и тишина, завершающиеся благодарностью рассвету. Подходит для любых уровней подготовки. *На случай ☔️дождя – в зале 🧘🏽♀️ в 10:00 пройдет «Хатха-йога» с Екатериной Романовой 🌿 в 20:00 Вишну Шукла проведет «Хатха-йогу и Гонг-медитацию» 🗓️ ЧТ 25.06 🌀 в 10:00 состоится «Аштанга йога | Лэд-класс» с Екатериной Савельевой 🎤 в 12:00 пройдет «Вокальная йога» с Людмилой Дымковой 🗓️ ПТ 26.06 🪬 в 14:00 Алексия Ловеро проведет «Инь-йогу и звукотерапию» 🧘🏼♀️ в 17:00 состоится «Хатха-йога для начинающих» с Елизаветой Токаревой 🗓️ СБ 27.06 🏃🏼♂️в 08:00 отправимся на пробежку «ЙогаБег» с Русланом Тякиным 🖇️В программе практики: ◾️практика йоги в зале Sanskar, направленная на мягкое вытяжение мышц и глубокое расслабление; ◾️лёгкий, но бодрящий забег вдоль каналов, пробежим 3–5 километров, делая остановки для красивых фотографий и созерцания просыпающегося города. 🤸🏽♂️ в 16:00 состоится третье занятие на курсе «Архитектура йоги: искусство составления последовательностей. Часть 1» со Степаном Чекменёвым 👁️🗨️ в 18:00 Лилия Пронкина проведет «Йогу в темноте» 🗓️ ВС 28.06 🌿 в 10:00 Наталья Нуриева проведет «Хатха-йогу | Классическую» 🎶 в 20:00 состоится «Хатха-йога и звуковая медитация» с Олегом Задорожным 〰️〰️〰️〰️〰️ 🗿А также посещайте наш Музей йоги🗿Билеты здесь 〰️〰️〰️〰️〰️ 🏷️ Скидка 50% на сеансы в 11:00 и 20:00 в будние дни * действует только в кассе музея ** количество мест ограничено, необходима запись по тел. +7-921-365-88-42 📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная) 💳Записаться можно в чате с администратором или по телефону +7 (931) 368 8233 💳или самостоятельно через сайт 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️Мы в VK | 🕸️Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️