СОЧНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА С ОВОЩАМИ: ЛЕГКИЙ УЖИН ЗА 20 МИНУТ
СОЧНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА С ОВОЩАМИ: ЛЕГКИЙ УЖИН ЗА 20 МИНУТ Сегодня у нас на кухне – настоящая витаминная бомба. Куриная грудка, сочные овощи, немного сыра – и все это вместе создает потрясающий вкус. Этот рецепт точно станет одним из ваших любимых, обещаю! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Грудка куриная - 400 гр -Кабачок (цукини) - 1 шт -Перец болгарский - 1 шт -Сметана (10-15%) - 50 гр -Соль, специи для курицы - по вкусу -Любимая зелень (укроп, петрушка) - по вкусу -Чеснок - 2 зубчика -Сыр твердый (нежирный) - 70 гр 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 125.7 ккал -Белки: 15.3 г -Жиры: 4.5 г -Углеводы: 2.4 🥘Сборник рецептов Правильного Питания🥘❗️ПОДПИСКА❗️ #ппужин #ппкурица #насковороде #быстроепп #белковыйрецепт
41 просмотров