СЫТНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ: БЫСТРО, ВКУСНО, ПОЛЕЗНО!🥙
СЫТНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ: БЫСТРО, ВКУСНО, ПОЛЕЗНО!🥙 Приветствую всех, кто мечтает не толстеть, но при этом не готов жевать траву! Сегодняшний рецепт — это как обнять ваши вкусовые рецепторы: запеченная капуста с дымком, сочная курица, фасоль для сытости и орехи для крутого финала. Спойлер: даже мужчины оценят! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: Помидоры – 2 шт. Огурцы – 2 шт. Укроп – пучок Куриные бедра без кости – 2 шт. Цветная капуста – 1 небольшая головка Грецкие орехи – горсть Красная консервированная фасоль – 1 банка Для заправки: Оливковое масло – 2 ст. л. Соевый соус – 1 ст. л. Лимонный сок – 1 ст. л. Паприка копченая – ½ ч. л. Сухой чеснок – ¼ ч. л. Горчица – ½ ч. л. Соль по вкусу Перец по вкусу 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 125.4 ккал -Белки: 10.2 г -Жиры: 7.8 г -Углеводы: 5.8 г 🥗Сборник рецептов Правильного Питания🥗📌ПОДПИСКА📌 #ппобед #ппужин #ппсалат #полезноепп #белковыйрецепт