КУРИЦА С ОВОЩАМИ ПОД СЛИВОЧНЫМ СОУСОМ🍗
КУРИЦА С ОВОЩАМИ ПОД СЛИВОЧНЫМ СОУСОМ🍗 Хотите приготовить что-то простое, но при этом вкусное и полезное? Тогда этот рецепт для вас. Куриное филе с брокколи и картофелем под сливочным соусом — это идеальное сочетание белков, овощей и нежного вкуса. Блюдо готовится быстро и подойдет для всей семьи. 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Куриное филе: 900 гр -Брокколи: 500 гр -Картофель: 1 кг -Соль: по вкусу Для соуса: -Сливочное масло: 100 гр -Мука: 100 гр -Молоко: 1 л -Соль: по вкусу 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ на 100 грамм: -Калории: 89.3 ккал -Белки: 8.6 г -Жиры: 3.5 г -Углеводы: 3.5 г 🥘Сборник рецептов Правильного Питания🥘❗ПОДПИСКА❗ #ппобед #ппужин #ппкурица #белковыйрецепт #запекаем
58 просмотров