ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК ЗА 30 МИНУТ: ПП ВАТРУШКИ🍕🫓
ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК ЗА 30 МИНУТ: ПП ВАТРУШКИ🍕🫓 Привет, мои сладкоежки и не только! Сегодня делюсь рецептом, который точно впишется в ваш рацион. Ватрушки с творогом и сыром — это идеальный перекус для тех, кто следит за своим питанием. 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Яйцо - 1 шт. -Творог (лучше сухой) - 200 г -Мука (у меня рисовая) - 3-5 ст.л. -Разрыхлитель - 0.5 ч.л. -Соль - по вкусу -Специи - по вкусу -Творог мягкий - 150 г -Сыр (у меня моцарелла) - 50 г -Зелень - по вкусу -Соль - по вкусу -Специи - по вкусу 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 165.7 ккал -Белки: 14.5 г -Жиры: 7.2 г -Углеводы: 9.9 г 🥞Сборник рецептов Правильного Питания🥞❗Подписка❗ #ппвыпечка #ппзавтрак #перекус #белковыйрецепт #быстроепп
71 просмотров