ВИТАМИННЫЙ ВЗРЫВ: ЯРКИЙ САЛАТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ
ВИТАМИННЫЙ ВЗРЫВ: ЯРКИЙ САЛАТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ Ну что, готовы к легкому перекусу, который не оставит чувства тяжести? Тогда этот рецепт салата из свежих овощей точно для вас. Никакого майонеза, только натуральные продукты и максимум пользы! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Капуста - 300 г -Морковь - примерно 150 г -Свёкла - примерно 200 г -Лук красный – примерно 70 г -Зелень (петрушка, укроп, кинза) – 30 г Для заправки -Сок лимона – 2 ст.л -Масло подсолнечное – 2 ст.л -Перец чёрный молотый -по вкусу -Чеснок – примерно 10 г. 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 45.3 ккал -Белки: 1.2 г -Жиры: 2.1 г -Углеводы: 5.8 г 🥗Сборник рецептов Правильного Питания🥗❗ПОДПИСКА❗ #ппужин #ппсалат #полезноепп #быстроепп #ппросто
73 просмотров