ЛЕГКАЯ ОВОЩНАЯ ЛАПША С ЛОСОСЕМ
ЛЕГКАЯ ОВОЩНАЯ ЛАПША С ЛОСОСЕМ Овощная лапша с лососем в томатном соусе – это прекрасный способ добавить больше овощей в свой рацион и насладиться нежным вкусом рыбы. Готовится блюдо очень просто и быстро, а результат порадует вас своим вкусом и пользой. 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Кабачок - 1-2 шт. -Морковь - 200 гр. -Помидоры - 2 шт. -Лук репчатый - 1 шт. -Филе лосося - 200 гр (можно заменить на любую другую рыбу). -Соль, перец, орегано - по вкусу. -Зелень (лук, укроп, базилик) - по вкусу. -Масло растительное - 1 ч. л. 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ: на 100 грамм готового блюда -Калории: 38.1 ккал -Белки: 2.5 г -Жиры: 1 г -Углеводы: 4.5 г 🍝Сборник рецептов Правильного Питания🍝❗ПОДПИСКА❗ #ппобед #ппужин #ппрыба #насковороде #полезноепп
63 просмотров