Котлеты из трески с овощами.
Котлеты из трески с овощами. 📌 Ингредиенты: -Треска (филе) — 600 г -Брокколи — около 200 г -Морковь — 1 шт. -Лук — 1 шт. -Яйца — 2 шт. -Овсяная мука — 2 столовые ложки. -Специи для рыбы — по вкусу. -Растительное масло для жарки. 🔪Способ приготовления КБЖУ: - Калории: 120 ккал - Белки: 13.2 г - Жиры: 2.3 г - Углеводы: 6.6 г #ППужин #треска #ППобед #котлеты
55 просмотров