ЛЕНИВЫЕ СУШИ: ВКУСНО И ПРОСТО🍘
ЛЕНИВЫЕ СУШИ: ВКУСНО И ПРОСТО🍘 Духовка + рис + немного магии = суши, которые покорят любого. Никакого сырого лосося, никаких сложных роллов – только хрустящий сыр, нежная икра и море удовольствия. Готовы попробовать? 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Рис (в сухом виде): 200 г (после варки получится примерно 600 г) -Сыр (твердый ): 100 г -Икра (любая): 50 г -Чеснок: 1-2 зубчика (около 5 г) -Кунжут: 10 г (для украшения) -Майонез (можно заменить творожным сыром): 50 г -Рисовый уксус: 20 мл (примерно 2 столовые ложки) -Крабовые палочки: 200 г -Соус Терияки: 20 мл 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 157.7 ккал -Белки: 6.1 г -Жиры: 9.5 г -Углеводы: 16.4 🍣Сборник рецептов Правильного Питания🍣❗ПОДПИСКА❗ #запекаем #ппужин #ппобед #морепродукты #белковыйрецепт