Белковые маффины с рыбой, перцем и сыром 🧁 — 15 июля 2026 г. в 10:05:00.757
Белковые маффины с рыбой, перцем и сыром 🧁 Ингредиенты: • Яйцо (1 шт.) • Греческий йогурт (80 г) • Специи (по вкусу) • Рыба (консервированная или отварная — 80 г) • Болгарский перец (½ шт., ~50 г) • Зелень (пучок) • Сыр (30 г) Приготовление: Смешайте яйцо и греческий йогурт до однородности. Добавьте нарезанную рыбу, мелко нарезанный перец, зелень, специи и тертый сыр. Перемешайте. Разложите по силиконовым формочкам для маффинов. Выпекайте при 180°C 15 минут. Приятного аппетита 💘 Сборник рецептов 👨🍳 Подписаться
6 754 просмотров