Курица терияки с овощами — лёгкий ужин из того, что есть в холодильнике — 6 сентября 2026 г. в 13:05:03.243
Курица терияки с овощами — лёгкий ужин из того, что есть в холодильнике Ингредиенты: • куриное филе • лук • морковь • болгарский перец • чеснок или сухой чеснок • соус терияки или • соевый соус + немного мёда • соль, перец и специи — по вкусу • кунжут — для подачи • рис — по желанию Приготовление: Куриное филе нарежьте соломкой и обжарьте на небольшом количестве растительного масла до готовности. Добавьте лук и готовьте ещё 3–5 минут, затем всыпьте морковь, нарезанную соломкой, и болгарский перец. Постоянно перемешивайте. Добавьте соль, перец, чеснок и любимые специи. Влейте соус терияки или смесь соевого соуса с мёдом, хорошо перемешайте и томите под крышкой на слабом огне 7–10 минут. Подавайте с рисом и посыпьте кунжутом. Приятного аппетита 🧡 Сборник рецептов 👨🍳 Подписаться