Курица томат-альфредо с пастой — 14 сентября 2026 г. в 08:05:03.115
Курица томат-альфредо с пастой Ингредиенты: • куриное филе — 1 кг • томатный соус Napoletana — 800 г • сливки 10% — 400 мл • творожный сыр Hochland Protein+ — 120 г • пармезан — 60 г • TEOS 2% — 530 г • фузилли из твёрдых сортов — 450 г • лёгкий сыр 30% — 250 г • чеснок — 1 ст. л. • луковый порошок, перец, копчёная паприка — по вкусу • зелёный лук — для подачи Приготовление: Куриные грудки целиком выложите в толстодонную кастрюлю, добавьте томатный соус, сливки, творожный сыр, пармезан, чеснок и специи, тушите под крышкой 40-50 минут. Разберите курицу вилками прямо в соусе, вмешайте отваренную пасту, затем добавьте TEOS на слабом огне, не доводя до кипения. Половину лёгкого сыра вмешайте внутрь, второй половиной посыпьте сверху, накройте крышкой и оставьте на 15 минут. Разложите по 8 контейнерам и добавьте зелёный лук перед подачей. Хранение: 3 порции можно убрать в холодильник, остальные — в морозилку. Перед разогревом замороженную порцию лучше с вечера переложить в холодильник. Приятного аппетита ❤️ Сборник рецептов 👨🍳 Подписаться