Задание 3. Пересобираем свою тарелку — 10 мая 2026 г. в 19:51:57.162
Задание 3. Пересобираем свою тарелку 🥗 Попробуем сегодня сделать один прием пищи более «дружелюбным» сердцу [1]: нужно добавить овощей, выбрать цельнозерновой гарнир, рыбу или другой нежирный источник белка, а количество переработанных продуктов сократить. 💥 Не нужно сразу устраивать пищевую революцию. Достаточно одного хорошего выбора за раз. Ставьте + в комментариях, если выполнили задание #СердцеВТвоихРуках [1] Елиашевич С.О., Орехова А.В. Питание при артериальной гипертензии. Федеральное государственное бюджетное учреждение «НАЦИОНАЛЬНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ЦЕНТР ТЕРАПИИ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ» Министерства здравоохранения Российской Федерации
127 просмотров