💎 ПОСТ НА ВОДЕ
💎 ПОСТ НА ВОДЕ Предназначен для очищения. Улучшает обмен веществ, выводит шлаки и соли из организма, очищает тонкие каналы. Как поститься на воде? Вечером разгрузить себя по максимуму, весь день поститься и на следующее утро начинать есть. Пить сколько хочется, но не больше. Выход из поста Выходить лёгкими продуктами в благости: бананы, авокадо, кокос, яблоки, шпинат, салат, финики, огурцы, мед, курага и т.д. Сладкий вкус самый естественный и гармоничный. Кислый очищает. Но вода с лимоном не всем подходит. Молочные продукты трудноперевариваемые и не подходят для выхода из поста. Три вкуса, влияющие на кишечник: Сладкий - успокаивает, снимает воспаление. Кислый - тонизирует, стимулирует выход токсинов после поста. Острый - активизирует к всасыванию и даёт воспалительные процессы. Для омолаживания организма это самый простой и лёгкий пост. Но если так поститься пока морально тяжело, значит, надо выбрать пост, который для вас сейчас легче. #ОлегТорсунов #мудрецы #философия #аюрведа #здоровье#зож Цикл лекций "Азбука здоровья"