Правильные условия для хорошей медитации — 22 июня 2026 г. в 13:46:00.109
Правильные условия для хорошей медитации Часть 1 ⛩️Медитирующему человеку нужно быть осторожным в своих действиях, словах и мыслях, чтобы охранять свою тройную карму (тела, речи, ума). Лишь тогда он сможет очистить своё сердце и достигнуть цели медитации. ⛩️Сегодня рассмотрим использование речи. ▫️Нужно в целом говорить поменьше. А если говорить, только для того, чтобы помогать другим ▫️Не нужно говорить необдуманно, рассказывать вздорные иди придуманные вещи, фантазировать ▫️Не стоит сплетничать, болтать без цели ▫️Всё, что мы видим и слышим, наш мозг часто воспринимает как реальность, даже если это таковым не является. Если же мы что-то ещё и сами рассказываем другим людям, ситуация становится ещё хуже, портится настроение, что сказывается на медитации. ⛩️Лишние разговоры приводят к беспокойству и нарушают безмятежность, необходимую в медитации. Говорите аккуратно. За помощь в подготовке материалов выражаем благодарность инструктору Школы Мастера Ши Янбина Ольге Катушкиной #медитация