Почему нужно медитировать? — 26 августа 2026 г. в 13:53:00.461
Почему нужно медитировать? Рассказывает Мастер Ши Янбин: 📍"Потому что людям нужна энергия. Еда и вода – это энергия для тела. Но нужна еще энергия для мыслей и духа. В процессе медитации, когда наступает Чань, то нет других идей, есть только одна идея, сознание и сердце очень чистые. 📍Это похоже на предрассветное время: солнце еще не встало, ветра нет, птицы еще не чирикают, люди еще спят – никого нет – это пустота, это время самой тишины, это Чань. Это время самой-самой сильной энергии. Потому что из этой пустоты через несколько минут начнется день: солнце встанет, птицы запоют, человек проснется. Это пустота, которая потенциально содержит в себе всё. 📍Кто управляет этим всем? Энергия пустоты. Пустота – это самая сильная энергия, это начало для всего. Если получится встретить эту энергию, то это дает много сил и делает сознание очень чистым." Источник: материалы Ольги Катушкиной https://shiyanbin.ru/instruktor-katushkina-olga/ #чань #медитация