14 сентября в Школе Мастера Ши Янбина начинается очный вечерний курс по ушу, кунг-фу и ...
14 сентября в Школе Мастера Ши Янбина начинается очный вечерний курс по ушу, кунг-фу и железному цигун для начинающих. Курс ведёт воин-монах монастыря Шаолинь Ши Янван. За восемь занятий разберём базовые стойки, удары, блоки и комплекс Мабу Цзо. В программу также входят цигун-упражнение «Дерево», растяжка, медитация и дыхательные практики. Опыт занятий не требуется. Курс подходит для начинающих от 18 до 45 лет. Расписание: понедельник — 18:30–20:00; вторник и пятница — 20:00–21:30; суббота — 11:00–12:30. Подробности и запись: https://goo.su/NHnkh2e
263 просмотров