12 октября в Школе Мастера Ши Янбина начинается вечерний курс современного кунг-фу для ...
12 октября в Школе Мастера Ши Янбина начинается вечерний курс современного кунг-фу для начинающих. Курс ведёт воин-монах монастыря Шаолинь Ши Янван. За восемь занятий разберём базовые стойки, удары, блоки и комплекс Мабу Цзо. В программу также входят цигун-упражнение «Дерево», растяжка, медитация и дыхательные практики. Опыт занятий не требуется. Возраст участников — от 18 до 45 лет. Расписание: понедельник — 18:30–20:00; вторник и пятница — 20:00–21:30; суббота — 11:00–12:30. Курс пройдёт с 12 по 24 октября. Подробности и запись: https://goo.su/9l635u
271 просмотров