Как достичь мастерства во владении парными веерами?
Как достичь мастерства во владении парными веерами? ▫️В традиции тайцзи и кунг-фу считается, что качество действия определяется не количеством усилий, а степенью внутренней согласованности. Напряженное тело рождает тяжелое, даже драматическое восприятие реальности. Расслабленное тело более чувствительное, оно раскрывает возможности чуткости восприятия. Так мы лучше замечаем настроение других людей, невербальные сигналы и четче выбираем правильный момент для действия. ▫️Согласованность случается тогда, когда тело и внимание перестают "спорить" друг с другом. ▫️Практикуя кунг-фу с веером, мы постепенно учимся приходить к внутренней согласованности через мягкие и внимательные движения, снижая напряжение. После этого переходим к развитию выносливости, координации и грации за счет структурных принципов боевого искусства. Таким образом, ученик снижает силу внутреннего сопротивления от трудностей на пути обучения и жизни. ❗Конкретные шаги для изучения кунг-фу с веером Анна Большакова рассказывает на своём курсе "Парные веера" https://qigong-online.ru/parny_veera/ #кунгфу #веер