По какому расписанию живут монахи в монастыре Шаолинь?
По какому расписанию живут монахи в монастыре Шаолинь? 📍Жизнь монахов в монастыре Шаолинь организована по строгому распорядку. Вот как выглядит их день: 🔹В 5 утра подъём. 🔹В 5:30 некоторые монахи медитируют, а другие выполняют свои ежедневные упражнения кунг-фу. 🔹В 7 утра завтрак. После завтрака монахи читают сутры примерно до 8 утра, а затем приступают к работе – принимают верующих и туристов. 🔹В 11:30 они собираются в столовой на обед. После обеда у монаха есть час личного времени, а после возобновляются тренировки. 🔹16:30 Вечерняя служба 🔹17:30 Лекарство (ужин) 🔹21:00 Сон ❓А вы бы смогли жить в таком графике? Что было бы самым сложным в нём? #Шаолинь
277 просмотров