Друзья, в последнее время ко мне приходит довольно много женщин после родов с недостато...
Друзья, в последнее время ко мне приходит довольно много женщин после родов с недостаточным восстановлением. Вроде бы, они много чего знают, тренировались «по-умному», но тело совсем не в том состоянии, в каком может быть. В связи с этим решил освежить полезные посты на моем канале: полезно будет почитать и тем, кто только планирует беременность, и тем, кто уже воспитывает новую жизнь. 🔘Тренировки во время беременности. Часть 1 🔘Что нельзя делать во время беременности. Часть 2 🔘Восстановление после беременности. Часть 3 🔘Восстановление после беременности. Часть 4 ДОПОЛНИТЕЛЬНО 🔘Почему вакуум может быть опасен. Пост ВЕРНУТЬСЯ В НАВИГАЦИЮ 📲 Telegram 📱 Instagram 📱 YouTube 📹 RuTube
1 167 просмотров